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Cap Armor - du lundi 17 juillet au vendredi 18 août 2017

Programme du 7 au 12 aout 2017

Jeunes à partir de 10 ans, adultes et familles, vacanciers et habitants de la Communauté de Communes de la Presqu'île de Lézardrieux, l’équipe CAP ARMOR vous invite pendant l’été à découvrir un vaste programme d’activités sportives et culturelles, qui se pratiquent en initiation, approfondissement ou sous forme de tournois, à la séance.


Toutes les activités proposées sont encadrées par des animateurs qualifiés et diplômés.
Inscriptions et ventes des tickets Cap Armor à partir du 11 juillet.

Les activités

SPORTS DUEL de RAQUETTE, de VOLANT et de CLUB : tennis de table, tennis, badminton, golf.

SPORTS COLLECTIFS : handball, basket, football, hockey, rugby, thèque, dodgeball et ultimate frisbee.

Initiation aux arts du CIRQUE : les mercredis 19 et 26 juillet, 2, 9 et 16 août à Pleubian, de 10h30 à 12h avec Cirque En Flotte.

ACTIVITES DE BORD DE MER, à Lézardrieux :
> aviron, le jeudi 20 et le vendredi 21 juillet, de 14h à 16h.

> kayak, les :
- vendredi 28 juillet (10h-12h),
- mercredi 2 août (14h-16h),
- vendredi 11 août (10h-12h),
- jeudi 17 août (14h-16h).


ACTIVITES MANUELLES : mosaïque, bracelets brésiliens, macramé, rainbow loom (bracelets élastiques).

ACTIVITES D’ESCALADE : DESCENTES EN RAPPEL de clocher sur site du patrimoine de la Presqu’île de Lézardrieux, de 19h à 21h, les mardis 25 juillet (église de Pleudaniel), 1er août et 15 août (église de Trédarzec).


ACTIVITES DE RELAXATION : acroyoga les vendredis 28 juillet (pour les enfants à partir de 10 ans) et 4 août (duos parents/enfants de 5 à 10 ans), à Pleubian, de 10h30 à 12h.
Yoga du rire les vendredis 28 juillet et 11 août, à Pleudaniel, de 18h à 19h.


ACTIVITES DE REMISE EN FORME : renforcement musculaire/cardio-training les samedis 22 et 29 juillet, 5 et 12 août, à Pleubian, de 10h30 à 11h30.


Rappels

Toutes les activités proposées sont encadrées par des animateurs qualifiés et diplômés.


Déroulement

Les activités sont proposées à des tarifs avantageux ou à titre gratuit.

Un ticket CAP ARMOR au centre de la Presqu’île de LEZARDRIEUX coûte 1 € : le nombre de ticket(s) par activité est signalé sur le programme de CAP ARMOR. (1T = un ticket, 3T=trois tickets)

Le programme d’activités varie chaque semaine. Il est disponible en haut de page en téléchargement, ou en version papier à la Maison Communautaire de Pleudaniel, dans les offices de tourismes et les principaux commerces de la Presqu’île de Lézardrieux.

    

ADHESION OBLIGATOIRE et GRATUITE

L’adhésion à CAP ARMOR est indispensable pour toute participation à l’opération estivale ; il est demandé de remplir le bulletin d’adhésion avant de s’inscrire aux activités, de prendre connaissance du règlement intérieur, de le valider et ainsi, bénéficier de l’assurance souscrite par le centre CAP ARMOR du CIAS Lannion Trégor Communauté.

LES INSCRIPTIONS aux activités commencent le samedi à partir de 10 heures auprès des hôtesses des offices de tourisme et du personnel CAP ARMOR à KERANTOUR ou par téléphone au 06 73 13 87 54.


Vente des tickets :

Aux antennes de l’office de tourisme : 
 à PLEUDANIEL, Kérantour

 à PLEUBIAN, place du Château 
 à LEZARDRIEUX, place du Centre

En juillet et août, du lundi au samedi de 10h à 12h45 et de 15h à 18h45 ; le dimanche et les jours fériés de 10h à 12h45.

 à l’office de tourisme de KERANTOUR à Pleudaniel (axe Paimpol-Tréguier) du lundi au samedi de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h30 ; le dimanche et les jours fériés de 10h à 12h30.


Renseignements :

Toute l’année, à l’Office de Tourisme de la Presqu’île de Lézardrieux  - Kerantour – 22740 PLEUDANIEL au 02.96.22.16.45

Pendant la période estivale au 06.73.13.87.54

Renseignements également disponibles sur le site de la Communauté de Communes.